ゴルフレッスン

ゴルフは自己流だったが、スコアアップのためにレッスンに行ってみた。近くの打ちっぱなしで、3回のレッスンで料金5000円。土日の15:30〜1時間のコース。ドライバーの安定とアイアンのスイング強制(ヘッドの中央でとらえらるように)をしたいと考えていた。
で、さえないおやじに見えるが、そこはプロのようで、素直に従うとみるみる改善されていく。
球が上がらないので12度のドライバーを使っていたが、10.5度に戻してくれた。
あと二回あるのだが、いつでも良いみたいなので、しばらくは、言われたことを守り、スイング固めをしてみよう。

<今日の指摘事項>
◆アイアン
・アドレスで前傾姿勢が強いので体を起こす
・ボールの位置はヘッドの当たる位置にセットせよ(内側すぎる)
・近すぎず、遠すぎないらくな距離感で目をつぶってもあたるスイングをせよ
・グリップの握りでは、小指薬指で握り、腕の内側の筋肉を使うこと(人差し指だと腕の外側の筋肉を使うことになる)

◆ドライバー
・ボールの位置はヘッドの当たる位置にセットせよ(内側すぎる)
・アドレスではグリップエンドがおへその少し左を差すように
・テイクバックで脇を閉めて円形のスイングをせよ(脇が開いて平行スイングになっていた)
・左肩に力が入りすぎて、打つときに顔が上がってしまうので力を抜く
・テイクバックで左ひじを伸ばす必要はない、力を抜いてインパクトで伸ばせばよい
・ドライバーは最下点からアッパー気味にヒットさせる(上から打ち込むアイアンの野球打ちとは違う)
 (打ち込むとテンプラになる、今までのスイングではヘッドの下に当たっていてボールが上がらない)
・ヒット時はおへそを差すようにすると右にいかない(ハンドファーストにならない)
・両手でスイングすること(右で振りすぎなので左の意識を強くする)
・フォロースイングは止めずに降りぬくように