ドック結果

身長:180.4cm
体重:72.7kg
BMI:22.3
腹囲:81.5cm
体脂肪率:19.3
視力遠(右):1.0
視力遠(左):1.0
視力近(右):1.2
視力近(左):1.5
骨密度(骨塩量):0.839
骨密度(年齢標準比):109
血圧:102/66
肺活量:6180
%肺活量:148
1秒量:4260
1秒速:82.9
コレステロール:255mg/dl H
LDL-C:167mg/dl H

コレステロールは140〜199以下、
悪玉コレステロールは60〜119以下が正常値だそうです。
これらを下げるには、青汁がよいらしいが、苦手です。